Секрет - Как правильно бегать по 10 км!

0 Просмотры
Издатель
Сейчас могу бегать по 10 км на утренней пробежке, а раньше не мог пробегать даже 400 метров на школьных занятиях, пока не осознал суть бега для себя и как правильно бегать. Поэтому, чтобы не терять мотивацию и не превращать бег в скучную рутину смотрите как начать бегать правильно

Рассказываю в коротких минутных видео Shorts про свою жизнь на море!
И про свой Переезд на Юг, а точнее Переезд в Краснодарский край в Анапу и про отдых в Анапе 2021.
Бродяга Шевцов и новое Путешествие по побережью Черного моря
_____
★ Смотрите мои путешествия:

- На велосипеде в Крым из Москвы -
- Что брать в Вело Путешествие -
- сплав по реке Десна и реке Сейм -
- на реку Ока с палаткой -
- на самоизоляцию к реке -
___
★ Моя музыка на цифровых площадках:

MUZGA -
ЗбР (grunge) -
Шевцов (акустика) -
___
★ Поддержать Донатами

-
___
★Другие каналы:


instagram -
Facebook -
OK -
______
#Shorts
Категория
Кино и фильмы
Комментариев нет.